12月に入って3日目、昨日の夕方に降り出した冷たい雨
は、今朝も降り続いています。
雨の日って、なぜか気分があがらなくて、憂鬱
。
憂鬱の原因は・・・低気圧
低気圧で酸素分圧が低いと、エネルギーを燃やすための酸素が、身体に行き渡りにくくなるらしい。
そのため、副交感神経が優位になって、やる気が出なかったり、呼吸や脈がゆるやかになって体調に変化をきたす。
逆に晴れ
の時は、高気圧によって酸素分圧が高くなり、エネルギーを燃やす酸素が十分にある状態。
酸素がたくさんあると、身体を興奮させる交感神経が優位になって、そのため元気が湧く。
やっぱり太陽は偉大だね。
陽の光が待ち遠しい。
